수험생들에게 중요한 것은 건강 관리와 집중력 유지입니다.하지만 장시간 공부를 하다 보면 피로가 쌓이고, 집중력이 떨어지기 마련이죠.특히, 카페인이나 당분이 과다한 음료를 자주 섭취하면 건강에 문제가 될 수 있습니다. 오늘은 수험생의 건강을 지키면서 집중력을 높여주는 건강한 음료 10가지를 소개해드릴게요.1. 물: 가장 기본적이고 중요한 음료수험생이 공부할 때 가장 중요한 것은 바로 수분 섭취입니다. 물이 부족하면 피로감이 증가하고 집중력이 저하됩니다. 하루에 1.5~2리터의 물을 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 물은 뇌의 기능을 원활하게 하고, 피로를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.2. 녹차: 카페인 부담 없이 집중력 향상녹차는 카페인이 들어있으면서도, 과도한 자극을 주지 않기 때문에 수험생에게 적합한 음..
